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    滑囊炎综述
    发布时间:[2015-05-04 08:39] 点击次数:
     
    什么是滑囊炎?
            滑囊炎是一个囊,小充满液体的囊充当骨和肌肉,皮肤或肌腱之间的缓冲的炎症。滑囊炎的类型取决于受影响的囊的位置。这种情况通常影响的肩,肘,髋部,臀部,膝盖和小腿。
     
    滑囊炎的原因
            滑囊炎和肌腱炎常常导致运动损伤或重复动作。但它也可以引起:
            不良姿势或行走习惯
            压力从异常或不良定位关节或骨骼软组织(如腿的长度差异或关节畸形)
            一些类型的关节炎和相关病症(类风湿性关节炎,骨关节炎和痛风)
            代谢条件如糖尿病
            从服用某些药物的副作用
            由于疼痛发生在靠近关节,这些条件有时会误认为是关节炎。
     
    滑囊炎的症状
            这种情况会导致炎症,触痛和疼痛在围绕一个共同的区域,如肌腱,韧带,滑囊和肌肉。有些条件可发生突然,持续数天或更长的时间,通常解决与休息或治疗。他们还可以重新出现在相同的身体区域。
     
    滑囊炎诊断
            初级保健医生可以诊断最软组织风湿性疾病有病史和体格检查。如果遇到持续发红或关节周围肿胀,以及发热或发冷,看医生立即做出一定你没有感染。
     
    滑囊炎肌腱炎及治疗
            滑囊炎和肌腱炎可能会消失一段时间。如果他们不这样做,医生将重点放在减少疼痛和炎症,并保持流动性,以防止残疾和复发。他或她可能会参考你风湿病,骨科医生或专业治疗,物理治疗师,如果有必要的。当正确处理,大部分的这些条件不导致永久性关节损伤或残疾。
     
    常见的滑囊炎的治疗方案包括:
            休息和夹板
            许多软组织的条件是由肌肉过度使用造成的,所以第一处理可以包括搁在疼痛部位或避免了一会儿特定活动。夹板,支架或吊索允许特定区域休息直至疼痛缓解。
     
    冷热疗法
            冷敷可以帮助减少初期肿胀和疼痛。冷疗通常是在头48小时内最有效的过度使用之后,受伤或肿胀开始。48小时后,或慢性疼痛,干或湿热可能比冷敷更有帮助。
            过度的非处方药和处方药
            这些药物帮助减轻疼痛和/或炎症。医生可能会建议过的非处方止痛,如对乙酰氨基酚或一个非类固醇抗炎药(NSAID),例如阿司匹林,布洛芬或萘普生。取决于症状的严重程度,医生可能会开止痛或NSAID的更强的版本。
            注射皮质类固醇
            糖皮质激素是强有力的抗炎药物。它们被直接注入在医生的办公室的接头。
     
    物理疗法
            物理治疗师可以提供以下内容:
            热/冷处理,超声波(声波),激光和水疗
            软组织或关节松动术(手法治疗)
            矫形器或泄压装置的胳膊和腿
            个性化的锻炼计划
            姿势和行走分析
            关于适当的教育活动,使愈合的发生
     
    职业治疗
            职业治疗师可以建议修改为日常活动和工作习惯,以防止再度受伤。他可以创造的手和手腕夹板,并建议辅助设备,以帮助使日常活动变得更加容易。
     
    滑囊炎肌腱炎和自我护理
            其中照顾滑囊炎或肌腱炎的最好方法就是在我们自己的治疗中发挥积极作用。因为这些条件主要因过度使用,以防止它们重新发生的历史的最好方式是,以避免或修改导致该问题的活动。保持健康的体重可以帮助采取痛苦和关节肿胀压力。区间运动的练习可以帮助提高灵活性和降低刚度。
     
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